Optimalkan Kesehatan Otak dengan Puasa: Temuan Ilmiah dan Spiritualitas dalam Neurorestorasi

FAJAR.CO.ID, MAKASSAR -- Puasa tidak hanya berdampak pada sistem metabolik tubuh, tetapi juga memiliki peran penting dalam mendukung pemulihan fungsi saraf melalui proses neuroplastisitas, pengurangan stres oksidatif, serta regulasi neurotropik.

Hal ini terungkap dalam buku "Puasa sebagai Terapi Otak: Perspektif Neurorestorasi Modern dalam Penyakit Neurologis" yang diluncurkan pada 8 Maret 2026 di Makassar.

Sinergi Ilmu dan Spiritualitas dalam Terapi Otak

Menurut Dr dr Jumraini Tammasse, Sp.S, Subsp.NRE(K), Ketua Departemen Neurologi Fakultas Kedokteran Unhas dan penulis buku tersebut, puasa mengaktifkan mekanisme biologis dan psikologis yang membersihkan serta meregenerasi sel saraf, mengurangi peradangan dan stres metabolik, sekaligus meningkatkan fungsi kognitif dan emosional.

"Buku ini didasarkan pada pengalaman saya selama lebih 20 tahun berinteraksi dengan penderita gangguan sistem saraf, khususnya pada kasus stroke dan kondisi neurodegeneratif," katanya saat ditemui di acara bedah buku.

Lebih lanjut, Dr Jumraini menegaskan bahwa proses pemulihan neurologis tidak hanya bergantung pada pendekatan farmakologis dan rehabilitatif, melainkan juga diperkuat melalui pendekatan non-farmakologis yang menggabungkan nilai-nilai spiritual dan biologis secara sinergis.

Puasa sebagai Ibadah dan Terapi Ilmiah

Dr H Andi Muhammad Akmal, S.Ag, M.H.I., rekan penulis yang berlatar belakang kajian syariat, menambahkan bahwa puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, melainkan latihan ketaatan yang dampaknya melampaui dimensi spiritual.

"Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi sebuah latihan ketaatan yang dampaknya terbukti melampaui dimensi spiritual," jelasnya dalam dialog Ramadhan yang mengusung tema "Harmoni Ramadan: Literasi Ramadan & Buka Puasa Bersama".